한국인의 90%가 비타민D에 결핍이 되어있는 상태라고 합니다. 비타민D는 체내에서 생성이 되지 않아 달걀 노른자, 생선, 간 등의 식품 또는 햇빛을 통해 얻을 수 있습니다.
자외선이 피부에 자극을 주면 비타민D.....
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