요즘 들어 더욱 프로바이오틱스, 비타민 A, B, C, D, E , 마그네슘 등 정말 많은 영양제로 넘쳐나지만 정작 자신에게 필요한 영양제가 무엇인지 모르는 경우가 많습니다. 약사들이 우선적으로 추천하는 영양제 성분은 오메가 3, 마그네슘, 비타민(종합)입니다.
오마비라고 줄여서 얘기하기도 하는데 3가지 영양제는 가장 기본 영양제의 성분이며 하루빨리 챙겨드시기 바랍니다. 오메가 3, 마그네슘에 이어 3편 종합비타민 제품 편입니다.
빠셍~ 제품 선정 팁 구성 성분 확인, 활성형 비타민 제품, 성별 연령에 따라 선택 1. 구성 성분 제대로 확인하기 (비타민 B 8종 골고루 있는지?)
종합영양제를 고를 땐 특히나 비타민B 8종이 골고루 들어있는지 확인해 주세요. 우리가 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 .....
