천연 항생제라 불리는 노니즙 영양성분 효능 부작용

안녕하세요. 알쓸신건(알아두면 쓸데 있는 신비한 건강사전)입니다.

이번 글에서는 노니즙에 대해 알아보는 시간입니다. 먼저 노니의 영양 성분, 다양한 효능, 즙으로 섭취 시 부작용과 구매할 시에 무엇을 참고해야 하는지에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 1.

노니의 영양성분 상록 관목의 쌍떡잎식물인 노니는 우리에게 다소 생소할 수 있지만 동의보감에도 파극천, 해파극이라는 이름으로 기록되어 있을 만큼 역사가 깊습니다. 노니가 오랜 기간 사랑받을 수 있었던 것은 비타민, 칼슘, 미네랄, 아미노산 등을 비롯해 130가지가 넘는 영양성분을 함유하고 있기 때문입니다.

그중 염증 유발을 억제하는 스코폴레틴, 세포의 재생을 돕는 프로제로닌, 항산화 효과를 주는 이리도이드가 가장 주목받는 성분입니다. 노니는 치즈 썩는 듯한.....