수면이 백신 면역 반응에 미치는 영향 하루 6시간 미만 잠을 잘 때 현상 수면이 백신 면역 반응에 미치는 영향 해외 연구팀이 확인한 연구 결과 주목 하루 6시간 미만 잠을 자면 우리 몸에서 '뜻밖의' 현상이 나타나는 것으로 확인됐다. 해외 연구팀이 확인한 연구 결과로 백신 면역 반응에 관한 내용이다.
하루 잠자는 시간이 6시간 미만일 경우 백신에 대한 면역 반응이 감소한다는 해외 연구 결과가 나와 주목받았다. 프랑스 국립보건의학연구소 등의 소속 연구팀은 최근 18∼60세 사이 건강한 어른 304명에 대한 독감 및 A형, B형 간염 백신 접종을 살핀 7개 연구를 분석했다.
연구팀은 조사 대상자를 하루 수면 시간 6시간 미만인 그룹과 어른 권장 수면 시간인 7∼9시간 숙면을 하는 그룹으로 나눠 면역 반응을 .....
