안구건조증 예방 눈 건조해 인공 눈물 달고 사는 사람들을 위한 꿀팁 안구건조증 예방하는 '눈 사우나' 눈 사우나, 찜질 후 눈꺼풀 면봉으로 닦아줘 이하 기사와 관계없는 사진 / Shutterstock 건조한 날씨 탓에 눈이 건조한 사람들을 위한 방법이 있어 눈길을 끈다. 최근 온라인 커뮤니티 더쿠에서 '눈의 피로와 안구건조증에 좋은 눈 사우나 방법'이라는 글이 화제를 모았다.
눈 사우나를 하는 방법은 간단하다. 컵에 40~45도 정도 따뜻한 물을 담는다.
물을 담은 컵에 5분 동안 눈을 감은 채 대고 있는다. 이 방법은 이미 안구건조증이 있는 사람에게도 효과적이다.
이하 KBS2 '2TV 생생정보' 눈 사우나를 하면 눈꺼풀에 있는 마이봄선(기름샘) 분비를 원활하게 만들기 때문에 안구건조증을 예방할 수 있.....
