올해 꼭 끊는다 노담 성공 위한 과학적인 금연방법

올해 꼭 끊는다 노담 성공 위한 과학적인 금연방법 힘겨운 금단증상으로 첫 주 '금연 실패 확률' 76% 달해 1978년 개발된 니코틴대체제로 금연 성공률 상승 가능 1월 1일 새해가 되면 흡연자들이 결심하는 금연 목표. 하지만 올해도 실패할 기미가 보이는데..

시도 만으로도 절반은 성공했다고 볼 수 있는 금연을 조금 더 수월하게 해내는 방법을 소개한다. 많은 흡연자들이 자신있게 말하는 금연 다짐.

허나 시작하자마자 찾아오는 금단 증상때문에, 금연 첫 주부터 금연에 실패할 확률은 최대 76%에 달한다. 이렇게 힘겨운 금단 증상들을 이겨내고 장기간 금연하게끔 도와주는 '니코틴 대체제'가 있다.

니코틴 대체제는 공인기관에서도 권고하는 금연 치료 약제로, 그 중 대중적으로 잘 알려져 있는 금연껌은 40년 가까이.....