< 건강정보지에서 가져온 글입니다. > 1.
음식은 과식하지 않고 적게 먹으며 많이 씹는다. 2. 고기는 적게 먹고 야채를 많이 먹는다. 3.
음식을 싱겁게 먹으며 식초를 자주 먹는다. 4. 술은 적게 마시고 과일을 많.....
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