개요 금연을 위해서는 고지방, 고칼로리 음식은 피하는 것이 좋습니다. 특히 튀김, 맵고 짜고 자극적인 음식은 흡연 욕구를 가중시키므로 금연 중이라면 가급적 섭취를 삼가해야 겠습니다.
금연에 좋은 식단 금연.....
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