밤에 잘 때 식은땀을 뻘뻘 흘린 경험이 있지 않으신가요? 자는 동안 땀을 흘리는 증상을 야간 발한증, 또는 수면 다한증이라고도 부르기도 합니다.
땀은 체온을 낮추기 위해 신체에서 작동되는 시스템이라고 보면 되는데요. 일반적인 수준보다 더 많은 땀을 흘리고 계신다면 수면 환경이나 신체에 문제가 있음을 짐작할 수 있습니다.
수면의 질을 낮추는 야간 발한증과 이에 대한 개선법에 대해 알아보겠습니다. 밤에 잘 때 식은땀 흘리는 이유 5가지 1.
폐경 여성의 경우 폐경기에 이르면 호르몬의 변화가 생길 수 있습니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 신체의 온도 조절에 영향을 미치기 때문에 자는 동안 식은땀이 많이 날 수 있습니다.
같은 맥락으로 호르몬 수치의 변화에 따라 식은땀이 발생할 수 있습니다. 2. 약.....
원문 링크 : 밤에 잘 때 식은땀 흘리는 이유 5가지, 야간 발한증
