때때로 우리 몸의 찾아오는 불청객, 딸꾹질 멈추는 방법 4가지를 알아보겠습니다. 딸꾹질은 큰 문제는 아니지만 장시간 반복해서 일어날 때 불편감을 느끼게 됩니다.
이러한 딸꾹질은 시간이 지나면 저절로 멈추지만 보다 빠르게 멈출 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. [딸꾹질 멈추는 방법 4가지] 1.
코 막고 물 마시기 코를 손가락으로 막고 천천히 물을 마시는 것이 딸꾹질 멈추는 것에 도움이 됩니다. 또는 물을 입에 머금은채 90도로 숙인 후 몇 번에 나누어 삼키는 것 또한 딸꾹질을 멈추는데 좋습니다.
만약 물이 없다면 침을 대신 삼켜도 좋습니다. 2. 심호흡 숨을 깊이 들이마신 후 10초 정도 멈춘 후 천천히 입으로 내뱉는 것이 좋습니다. 3.
관심 돌리기 다른 곳에 집중을 하다보면 어느순간 저절로 딸꾹질.....
원문 링크 : 딸꾹질 멈추는 방법 4가지
