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[인생습관] 우울증극복을 위한 첫번째 방법 (감정일기 쓰기)

 [인생습관] 우울증극복을 위한 첫번째 방법 (감정일기 쓰기)

안녕하세요 인생을 바꾸는 습관설계사 앤라이프 입니다. 여러분들은 평소에 어떤 감정을 느끼며 살아가나요?

어제 저녁, 오늘 아침, 그리고 지금 어떤 감정을 느끼고 계시나요? 마음건강을 위해서는 현재 내가 느.....

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