언젠가부터 하루 종일 찌뿌둥하고, 머릿속이 푸석푸석하고, 입 안에서 피맛이 나고 몸이 너무 무거운... 피로함이 온몸을 휘감고 있는데요.
휴일 아무것도 하지 않고 잠을 자고, 침대에서 빈 둥 거려도 보고 몸에 좋은 영양제도 먹어보았지만 그때뿐 약을 먹지 않으면 원상태로 돌아가는 악순환이 지속되고 있는데요. 아무래도 근본 원인을 알아보고 해결해야 이 증상에서 벗어날 것 같습니다.
현재를 살아가는 현대인의 어깨 위에 언제나 함께 하는 피로! 피로의 원인과 그 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
어떤 증상을 보고 피로라 할 수 있을까? 피로는 정신적, 신체적, 사회적 용인 등 다양한 측면의 특징을 가지고 있다고 합니다.
그래도 일반적으로 피로는 '일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진 증상', ' 기운이 없어서 지.....
