구기자 효능을 알아보자

구기자 효능 심장혈관의 이상은 쉽게 알아차리기 어려운데 혀를 보면 심장 건강을 알 수 있습니다. 중국에 황제내경 의학 서적을 보면 혀가 심장을 주관한다는 말이 있는데 심장이 뿌리라면 혀는 심장의 싹입니다.

우리가 긴장하면 심장이 받은 스트레스가 혀를 빠작 마르게 합니다. 혀의 모양과 습윤도 색깔 등을 통해 건강 상태를 확인할 수 있는데 이를 선진이라 하며 아침 공복이나 식사하고 양치질한 후 2시간 뒤에 측정하시면 됩니다.

건강한 혀는 담적색이며 하얀 설태가 얇게 고르게 덮여 있는 것이며 이런 혀를 가지고 있다면 심장은 물론 다른 장기고 건강한 상태입니다. 고지혈증이나 동맥경화가 의심되는 분들의 혀는 황태와 혓바늘이 있는 혀입니다.

황태가 혀에 낀다는 것은 심장의 열기가 심해져 다른 장기에도 악형 양 가능.....