고혈압 약 복용 시 주의할 점

고혈압 약 복용 시 주의 점 겨울철 혈압 관리에 좋은 식품은 바로 유자입니다. 유자는 추위를 알리는 과일로 불리며 11월에서 12월이 제철입니다.

본초강목에 따르면 유자는 음식을 소화시키고 속을 편하게 하며 나쁜 기를 흩어지게 하고 담을 제거합니다. 유자의 대표 영양소는 헤스페리딘으로 비타민P라고 불리며 모세혈관을 강화하고 혈압을 안정시켜 고혈압과 뇌혈관 장애 예방에 도움을 줍니다.

또한 혈액순환에 도움을 주고 혈중 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 줍니다. 유자 속 리모넨 성분이 모세혈관 보호와 혈액순환 촉진을 하는 것입니다.

혈압약 끊을 수 있다 VS 끊을 수 없다혈압약 복용을 끊어도 되는 시점은 뇌졸중이나 심장질환 등 합병증의 위험이 최소화되고 혈압이 110 / 70으로 떨어지고 최소 용량의 약으로 .....