보디빌딩에 대해서는 많은 분들이 알고 있지만 파워리프팅에 대한 인지도는 확실하게 낮습니다. 파워리프팅의 뜻은 무거운 중량 바벨을 들어 올려서 그 힘의 무게를 겨루는 스포츠 중 하나로 1950년 미국과 영국 등지에서 성행하던 odd lift에서 유래되었습니다.
이런 파워리프팅에 대한 여러 정보들과 운동에 대해서 알아보겠습니다 파워리프팅 우리가 잘 아는 3대 운동 스쾃, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목을 바탕으로 이루어지는 힘겨루기 운동으로, 연령별 체형별로 구분되며, 주니어 급부터 시니어, 마스터, 오픈급으로 나뉘게 되며, 근육미를 중시하는 일반적인 운동과 달리 무조건 힘 무조건 무겁게 가 중요한 경기로 스트롱맨 선수들이 굉장히 많으며, 사각형의 상체를 가지고 있습니다 나라별 파워리프팅 힘이 중요하다.....
