간은 혈액을 통하여 공급받은 다양한 영양분을 우리 몸에 필요한 물질로 만들어 주는 중요한 장기인데요. 간 기능이 저하가 되면 우리의 몸은 피로감, 식욕부진, 메스꺼움, 구토, 소화불량, 복통 등의 증상이 나타나게 되며, 간세포가 서서히 파괴되어 간 기능이 절반 이하로 저하되어도 증상이 나타나지 않는 경우가 있어 침묵의 장기라고 불리고 있습니다.
따라서 평소에 간에 좋은 생활습관과 식습관으로 간 손상을 방지해주는 것이 좋은데요. 오늘은 몸에 해로운 물질을 해독해주며, 세균과 이물질을 제거하는 기능을 하는 간에 좋은 차와 생활습관에 대해 알아보도록 하겠습니다.
간에 좋은 생활습관 1) 간에 나쁜음식으로 꼽히는 술, 기름진 음식, 인스턴트식품 등은 멀리해주세요. 특히 술은 간 손상을 유발하며 지방간염을 일으켜.....
원문 링크 : 간에 좋은 차 5가지
