일상생활을 하다가 갑작스럽게 시작된 딸꾹질이 멈추지 않고, 계속 이어지면서 불편함을 느낀 적 한 번씩은 있으실 텐데요. 건강에는 무해하지만 멈추기까지 기다리는 것이 쉽지 않으며, 호흡과 겹치게 되기 때문에 멈추는 방법을 알아두시는 것이 좋습니다.
딸꾹질은 횡격막 및 호흡작용을 보조하는 근육이 수축되면서 소리가 나는 현상을 말하며, 일반적으로 자극성 있는 것을 먹거나, 갑자기 놀랐을 때, 흥분, 스트레스를 받을 때, 긴장했을 때, 너무 덥거나 추울 때 등으로 인하여 딸꾹질을 유발합니다. 시작이 되고 시간이 흐르면 자연스럽게 사라지는 경우가 대부분이지만, 심할경우 위산 역류, 천식, 염증성 장 질환까지 유발되며, 만약 2일 이상 딸꾹질이 지속되면 심리적 원인과 심근경색, 간질환 등의 여러 건강문제 신호일 수.....
