편도결석이란 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍에서 음식물 찌꺼기와 세균들이 뭉치게 되면서 생기는 쌀알 크기의 노란 알갱이를 말하는데요. 최근 마스크를 오래 착용하는 시간이 많아지게 되면서 구강이 건조해지고, 그 과정에서 세균이 빠르게 증식을 하게되어, 편도결석으로 인한 입냄새로 전문의를 찾는 분들이 많아지고 있습니다.
따라서 예방하기 위해서는 입안이 건조해지지 않도록 수분을 충분하게 공급해주는 것이 좋으며, 신선한 채소와 과일을 섭취해주는 것이 좋으며, 파인애플, 배, 무 등은 편도가 붓거나 염증이 심할 때 가라앉히는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 또한, 양치질을 구석구석하여 구강 내 청결 유지하기, 향균 성분이 있는 액으로 가글하기 등은 도움이 될수 있습니다.
편도결석 증상은? 자가진단법은 평소 .....
원문 링크 : 편도결석 제거법 정리