고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 때를 말하며, 현대인의 만성질환 중 하나로 여러 합병증의 원인으로 알려진 무서운 질병인데요. 고혈압은 혈관 내 압력을 뜻하는 혈압이 지나치게 높은 상태로 일상생활에서 지속적인 관리를 하지 않고 방치할 경우 심뇌혈관질환으로 이어질 수 있습니다.
혈압이 지나치게 올라가도 증상을 느끼지 못하는 경우가 많아 병원에서 정기검진이나 다른 검사를 통해서 진단받는 경우가 많으며, 주요한 원인은 유전적, 환경적 요인으로 보고되고 있습니다. 오늘은 침묵의 살인자라고 불리는 고혈압 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 고혈압에 좋은 음식 1) 비트 비트에 함유된 베타인 성분은 혈관내부를 깨끗하게 청소하는 역할을 하는데 도움을 주고.....
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