홍대PT,합정PT,서교동PT 체형분석기 없이도 바른자세 척추운동을 통해 키크는수술 만큼의 효과 :D

https://www.instagram.com/beatme_pt/ https://www.instagram.com/min___ing/ 안녕하세요 미소바디입니다:D 오늘은 인체의 정렬이 중요한 이유에 대해 소개하려고 합니다. 1) Look (appearance) 정상적인 정렬을 가지고 있는 모습이 더 좋기 때문입니다. 반대로 부정렬을 가지고 있다면 외형적인 모습에서 보기가 안좋습니다.

이게 첫 번째 이유가 될 것입니다. 2) Chronic pain 좋지 않은 부정렬은 통증과도 상관이 있습니다. 정렬이 어긋났을 때 우리는 통증이 만들어 질 수 있습니다.

왜냐하면 정적인 자세에서도 그 정렬이 올바르지 않기 때문에 어떤 과부하가 만들어질 수 있고, 혹은 통증이 만들어질 수 있습니다. 3) Injury(손상) 우리.....