[아침 명상] 저녁 홍차는 먹지 말자...

2022-01-06 10:41:37

오늘도 아침이 열렸다. 요가 매트가 나를 부르고 있었지만, 내 몸이 어제에 비해 꽤 무거웠다. 5분 정도 빈둥거리다 그래도 명상을 하기 위해 자리에 앉았다.

그래도 막상 시작하니 마음은 조금 편안해졌다. 일.....

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