싱잉볼과 함께 하는 아침명상

어김없이 아침이 찾아왔다 평소와 다를 바 없는 아침. 오늘도 매트 위로 올랐다.

오늘의 명상은 싱잉볼과 함께 하는 명상. 싱잉볼은 티벳 승려들이 수행을 할 때 사용하던 도구다.

<> 싱잉볼 특유의 묵직한 소리.....