추운 겨울이 지나고 날씨가 풀리면 사람몸속 수축되었던 혈관들의 점도들이 높아져 있기에 뇌경색과 심근경색등의 혈관 질환 위험이 높아져 있습니다. 이에 심혈관의 위험을 간단히 줄일수 있는 방법을 간략히 알아봅니다.
아침에 마시는 물한잔은 보약 아침에 마시는 물한잔은 피를 묽게합니다. 자는동안에는 땀, 호흡으로 체내수분이 5000ml~1L 방출되면서 혈액점도가 상당히 높아져 심근경색, 뇌경색의 위험이 커집니다.
하지만 일어나자마자 마신 물한잔은 이와 반대로 혈액을 묽게 하여 심근경색과 뇌경색의 위험을 상당히 저하시키는 효과가 있습니다. 노폐물 배출 잠에서 깨어난 직후 마신 물한잔은 혈액과 림프액의 양을 늘려 몸속 노폐물을 원활히 흘려보내게 합니다.
탈수 예방 공복시 물한잔은 만성 탈수예방에도 도.....
원문 링크 : 심근경색, 뇌경색 걱정된다면, 아침마다 필히 해야 할일 ~
