[역행자]리뷰 Chapter5. 뇌 자동화

" 자청,「역행자」"를 읽고 이 글을 읽는 것을 추천합니다. 역행자(확장판) | 자청 - 교보문고 역행자(확장판) | product.kyobobook.co.kr 뇌 최적화와 뇌 자동화 우리가 근육을 만들려면 매일 꾸준히 운동을 해야 한다.

뇌도 마찬가지다. 우리의 지능을 높이려면 매일 꾸준히 뇌를 써야 한다.

이 과정을 "뇌 최적화"라고 한다. 뇌 최적화가 진행될수록 자연스럽게 지능은 발달하게 되는데 이것을 "뇌 자동화"라고 한다.

중요한 것은 매일 꾸준히 뇌 최적화를 해야 하는데 어떻게 하면 될까? 22 전략 매일 2시간씩 2년 동안 책 읽기와 글쓰기를 실천하는 것이다.

이것이 바로 "22 전략"이다. 성공한 사람들의 공통점은 책 읽기와 글쓰기를 즐겨했다는 것이다.

그렇지만 나는 나약한 인간이다. 작심.....