안녕하세요, 정보 창고입니다. 오늘은 간기능 개선에 탁월한 효과가 있다는 밀크시슬에 대해 알아볼거에요.
잦은 과로와 과음이 일상인 현대인들에게 해독작용과 살균작용을 하는 간 건강의 중요성이 부각되면서 영양제를 찾는 분들이 많아지고 있는데요, 간은 손상을 입어도 특별한 증상을 느끼지 못하기 때문에 평소에 꾸준히 관리하는 것이 필요합니다. 그와 더불어 간세포의 세포막을 보호하고 간기능을 개선한다고 알려진 실리마린 성분을 많이 함유한 밀크씨슬이 이러한 간 건강을 지켜줄 영양제로 최근 각광받고 있습니다.
밀크시슬이란 흰무늬 엉겅퀴 식품을 이야기하는데요, 그 안에 실리마린이란 성분을 가지고 있고 이 성분이 간세포를 보호하고 항산화 작용을 하여 간 건강에 도움을 줍니다. 밀크씨슬이 가진 효능을 자세히 알아볼게요. .....
원문 링크 : 밀크시슬(milk thistle), 효능과 선택 기준은?
