염증에 좋은 음식 총정리 했어요

염증에 좋은 음식 총정리 했어요 염증은 우리 몸이 상처를 치료하기 위해서 만들어지게 되고, 상처를 복구하는 과정에서 생기게 되는데요. 그러나 이러한 과정이 자꾸 생기게 되면 만성으로 발전하게 되는데요.

그 과정에서 돌연변이가 발생하여 문제 있는 세포가 무한으로 생성되는 암으로 커질 우려가 있어요. 지금도 우리 몸에서는 다양한 원인들로 인해서 끊임없이 염증이 생기고 사라지기를 반복하고 있어요.

그래서 오늘은 염증에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 해요. 염증이 나타나는 원인은 크게 내적 요인과 외적요인 두 가지로 나눌 수 있어요.

외적인 요인에는 바이러스, 기생충, 세균, 곰팡이, 중금속, 부식, 병원균, 독약, 철산 등의 화학적 요인이 있어요. 내적인 요인에는 아밀로이드 및 종양 그리고 비정상적인 자가 항.....