믹스커피(끊기 실패하다)

12월에 목에 이물감이 심해서 병원에 갔더니 식도염과 위염이라고 5일치 약처방과 커피, 기름진 음식,매운음식,밀가루, 귤처럼 신 과일를 피하고 스트레스를 줄이라고 하셨다 그래서 나는 믹스커피를 이번기회에 끊어야겠다고 결심했다 그런데 쉽게 끊을 수 있을것 같았는데 오랜 습관과 그 달달한 유혹때문에 끊기가 쉽지 않았다 끊기는 커녕 스트레스가 심한 날은 더 많은 믹스커피를 마셨다 믹스커피를 끊으려다 느낀 중독의 무서움^^ 1. 우선 믹스 커피 대체 식품을 샀다.

꽃차,허브차, 보이차등, 건강에 좋은 건 알겠는데 믹스커피를 대체하기엔 달달함이 부족하다. 꿀을 넣어 먹었더니 맛이 영 ㅜㅜ 2.

의지가 박약한 내 자신에 실망하면서 다이소에서 저금통을 샀다 커피를 마시는 경우에는 꼭 천원을 넣고 먹어서 나의 결심을 .....