[ 자기관리 ] 무엇부터 시작해야 할까?

오늘은 제 자존감을 올리기 위해서, 꽤 오래 지속된 우울감과 무력함을 떨쳐버리긴 위해서는 무엇부터 시작해야 할까 곰곰이 생각해봤습니다. 어제 말씀드렸다시피 저는 제 자신을 너무 오래 방치했기에 고쳐야 할.....