안녕하세요 100휘트니스 & 필라테스 입니다. 오늘은 곧 다가올 명절음식에 대해서 알아볼려고 하는데요?
그럼 시작해 볼까요? 까치까지 설날은~~~ 이제 곧 우리나라 고유의 명절 설날이 다가 오네요!!
1 설날엔 맛있는 음식들이 너무나 많아서 얼마나 먹을까... 벌써 부터 걱정인데요...ㅎ 맛있으면 0칼로리라고 하지만 진짜 0칼로리 일수가 없는데요!!
그래서 준비 한 내용은 설날에 먹는 칼로리에 대해서 입니다 설날 음식 칼로리??? 떡국(463kcal) 설날하면 생각나는 대표적인 음식 바로바로~ 떡국이죠~칼로리가 높은 떡국...ㅠㅠ 나이도 먹고 칼로리도 먹는 떡국은..
한그릇만 먹는걸로~ㅎㅎ 갈비찜(1/2접시 246kcal) 한접시 먹었을때 492칼로리.. 불고기는 471칼로리구요~ 맛있는건 0칼로리~ㅎㅎ 꼬치전(582kcal) 전중에 제일 손이 많이 가는 꼬치전은..
구우면서 바로바로 집어 먹는게 제맛..^^ 구우면서 이미 1000칼로리는 기본 ㅎㅎ 얼마나 많은 양을 먹을까요~ㅎㅎ 잡...
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