곽정은의 마음수업 디어셀프(Dear Self) #1

#명상 #명상수업 #디어셀프 #곽정은 #온라인 #온라인수업 #마음수업 #마음챙김 #마인드풀 #헤르츠 https://event-us.kr/theherz/event/24139 1. '명상'에 대해 체계적으로 배운다. 2.

'명상'을 하는 방법을 어떻게 가르치는지 배운다. 두 가지 목적으로 신청하게 된 명상수업.

곽정은 작가님은 '마녀사냥' 때부터 워낙 좋아했고, SNS를 통해서 스스럼없이 본인의 생각을 말하는 모습이 보기 좋아 관심을 가지고 있었는데, '명상'으로까지 본인의 전문분야를 넓히는 모습이 멋있다. 내가 일본에 있었을 당시, 서울에서 하는 오프라인 수업에는 당연히 참석할 수 없었기에 아쉬운 마음이었는데, 9월 온라인 수업에서 선착순 모집을 놓치고, 드디어 듣게 된 11월 수업. 8번의 수업에 30만원 정도를 투자하는 것이 나에게는 조금 부담스러웠기에 고민하다가..

벌써 절반인 4번의 수업을 들었는데, 꽤 만족스럽다. 일본에서 일할 때 완벽주의에 신경질적인 상사를 만나 번아웃(B...

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