안녕하세요! 쥬쌤 입니다: D 오늘은 우리 몸과 건강에 꼭 알아둬야 할 고지혈증에 대해 이야기해 보려고 해요.
사실, 제가 이 주제에 관심을 갖게 된 건 작년 연말에 있었던 일이 계기가 됐어요 저희 할머니께서 건강검진 결과에 고지혈증 수치가 높다는 진단을 받았어요. 그때는 "그냥 약 먹으면 되겠지" 라고 생각했는데, 할머니가 약을 챙겨 드시는 모습을 보니 마음이 무겁더라고요 건강이란 게 단순히 개인의 문제만은 아니라는 걸 그때 느꼈어요...
그래서 오늘은 고지혈증이 뭔지, 왜 관리가 중요한지, 그리고 우리 일상에서 어떻게 예방할 수 있는지 다 같이 알아보려고 해요! 조금이라도 도움이 되는 이야기를 나누고 싶어서 준비해 봤으니, 편하게 읽어주세요!
고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 많아진 상태를 의미합니다.
쉽게 표현하자면, 혈액이 마치 기름기로 가득 찬 것처럼 되는 것이죠 일반적으로, 총 콜레스테롤 수치가 240mg/dL를 초과하거나 중성지방 수치가 200m...
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