어제 너무 많은 것을 먹다 보니 급체를 했다 멍청하긴... 그러다가 오늘 또 일을 하려하다보니 여기도 급체한 것 같네 많은 정보를 흡수하면서 주요 목표나 표현하려는 핵심 사항에 명확한 초점을 유지하기가 더 어려워지는 문제를 겪고 있다.
이는 새로운 지식과 관점의 유입으로 인해 이해가 넓어지지만 복잡성도 증가할 때 발생하는것 같다. 집중력을 되찾기 위해 도움이 되는 몇 가지를 생각해봐야겠다. 1.
목표를 명확히 하세요 달성하고 싶은 것이 무엇인지, 만들고 싶은 주요 사항을 명확하게 정의하는 시간을 가져야한다 간단하고 간결한 문장으로 적어보자. 2. 생각 정리 주요 목표와 관련하여 배운 정보를 정리하여 개요나 마인드 맵을 만들자.
이는 생각을 구조화하고 가장 관련성이 높은 사항을 분류하는데 도움이 된다 3. 정보의 우선순위 지정 모든 정보가 나의 목표와 동일하게 관련되는 것은 아니다.
주요 요점에 직접적으로 기여하는 주요 정보를 파악하고 이에 초점을 맞추어야 한다. 4. 휴식을 취하세요...
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가야한다
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체하지는
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조절하며
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잘
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인풋만
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역량에
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아웃풋과
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문제다
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맞추어
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말자
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많으면
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너무
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내가
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나의
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그래도
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그것도
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해야지
원문 링크 : 너무 많은 것을 배우다보니 포커스와 포인트가 사라지고 있다
