누웠다 일어나면 어지러움, 빈혈 보다는

누웠다 일어나면 어지러움, 빈혈 보다는 안녕하세요. 정원한의원입니다.

앉았다 일어났을 때, 혹은 누웠다 일어났을 때 잠깐 눈 앞이 깜깜해지면서 머리가 핑글 돌았던 적 있으신가요? 이러한 어지럼증 증상은 전체 인구 중 20~30% 정도는 한 번 이상 겪었다고 할 정도로 매우 흔한 증상 중 하나에 해당합니다.

평상시라면 누웠다 일어났을 때 아무렇지 않았지만, 어느 순간 부터 일어날 때 마다 어지러워 나도 모르게 벽을 짚고 있다면, 처음에는 피곤해서 그런 것이라 넘길 수 있겠지만 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해진다면 질환을 의심해보셔야 합니다. 보통 이런 경우 내원해주시면 '기립성 저혈압' 이라는 진단을 받게 되는데, 단순히 어지럼증에서 끝나는 게 아니라 흐릿해진 시야와 균형을 잡기 힘든 우리 몸은 넘어지거나 부딪혀 크고 작은 외상이 생기기도 합니다.

그리고 치매, 허혈성 뇌졸중 위험도가 높아진다는 연구 결과도 있고요. 오늘은 이에 대해, 그리고 실천하실 수 있는 예방법도 같이 설명해드...