여자 소음인 다이어트 방법, 사상체질 특징에 맞는 과정이 중요 안녕하세요. 정원한의원입니다.
똑같은 음식을 먹어도 살이 쉽게 찌는 분들이 있는 반면, 반대로 살이 찌지 않는 분들이 계십니다. 그리고 '물만 마셔도 살이 쪄요' 라며 다이어트를 힘들어 하시는 분들도 많으시고요.
'살이 찌지 않는 체질', '살이 잘 찌는 체질' 등으로 표현하고는 하는데요. 그래서 다이어트를 시작할 때는 본인의 체질을 먼저 파악하는 게 우선입니다.
때문에 다이어트로 한의원을 내원해주시면 '사상체질' 진단을 먼저 진행해드리고 있습니다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 이렇게 4가지 상의 체질이 있는데, 오늘은 여자 소음인 다이어트 방법과 특징에 대해 적어보는 시간을 가져보도록 할게요.
(다른 사상체질에 대해서도 차차 적어드리겠습니다. ^^) 여자 소음인 특징 한국인 중 상당수가 소음인에 속한다고 해도 과언이 아닙니다. 그만큼 사상체질 중 가장 흔하다고 보고 있는데요.
무조건 그렇지는 않지만, 대부분 작은 ...
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