인생은 호르몬 : 지금 이 순간, 빛나는 당신을 위한 위대한 호르몬 칵테일 제조법(치얼스)_데이비드 jp 필립스

인생은 호르몬, 데이비드 jp 필립스 스스로 주체가 되어 나 자신을 창조해야 한다 인생은 호르몬, 데이비드 jp 필립스 문득, 정말 이유 없이 충동에 휘말릴 때가 있다. 먹고 싶다.

무언가를 정말로 먹고 싶다. 내 혀와 위를 동시에 만족시킬 특별한 무언가.

문제는, 그 무엇이 무엇인지 모르겠다. 내가 아는 모든 맛을 머릿속으로 떠올려보지만 내 충동은 그 모두에 가위표를 치고 있다.

그럴 때마다 한숨과 함께 생각한다. 최소한 내가 해결할 수 있는 충동을 갖고 오면 안 되는 거냐.

아마, 그래서 분노하며 골랐을 인생은 호르몬이다. 나를 움직이는 신경전달물질의 진실을 알려주겠다기에.

인생은 호르몬(데이비드 jp 필립스)은 주요 6개의 호르몬 도파민, 엔도르핀 등이 우리의 기분에 어떻게 영향을 끼치는지 설명하고 이 호르몬을 어떤 방식으로 활용할 수 있을지 ‘심리서’의 관점에서 설명하는 책이다. 최소한 중요한 면접이나 데이트가 있는 날 테스토스테론과 옥시토신의 도움을 받기 위하여 “성공, 천...