리응디의 감기 극복 루틴

#리응디 #일상 #감기 #감기극복 #감기루틴 #감기극복루틴 안녕하세요 코흘리개 응디에요:) 가을도 오기 전에, 감기에 걸려버린 응디에요 :) 콧물이 물처럼 뚝뚝뚝 떨어지고, 목이 간질간질 기침도 하고요. 1일차에는 으슬으슬하고 컨디션이 좀 안 좋아였는데, 2일차인 오늘은 본격 열도 나기 시작해서 관리가 필요해졌어요. 잇님들도, 컨디션이 안 좋아졌을 때 극복하는 본인만의 루틴이 있나요?

저는 정해진 루틴이 있어서, 한 번 얘기해 보려고 해요. ① 따끈한 물에 몸을 좀 지져줍니다. 아프다 싶으면, 세균 덩어리가 막 붙어있는 느낌이라 깨끗이 씻어내고 싶은 마음이 들어요.

그리고 뜨끈한 물에 좀 지지고 나면 으슬으슬한 몸이 좀 좋아지는 것 같은 기분도 들고요. ② 노즈스위퍼로 코를 세정해 줍니다. 콧물 찔찔하다 보면, 머리까지 아파지고 코도 다 헐고 눈까지 부어오기 때문에 콧물이 난다 싶으면 코세정에 신경 쓰고 있어요.

(평소에도 비염이 있어서 구비해두고 있어요) ③ 리스테린으로 입을 세정...

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