잠을 잘 못 잤는지 아침에 일어나 점심시간이 다 되어 갈 때까지 목이 뻐근하고 고개가 잘 돌아가지 않네요. 목 삐었을 때는 정말 한 시간이 하루같이 불편한 정도가 오래가죠.
간혹 수면 자세의 문제 이외에도 외상이나 부상, 충격 등으로 목에 염좌가 생기기도 해요. 멍이 들고 탈구되면서 근육 기장이 생기는 이 증상은 심하게는 경추 골절이라는 목뼈의 큰 손상을 입히기도 한답니다.
다행히 목에 이렇게 직접적인 외상이 아주 심각한 경우는 꽤 드물어요. 목 삐었을 때 증상과 목 염좌의 등급 목이 삔 것 같은 상태는 사실 명확하게 원인을 정할 수 없는 약간은 애매한 표현이에요.
보통 사람들은 목을 돌리거나 움직이는 데 불편함이 생긴 경우 이런 표현을 쓰기도 하는데요. 정확한 의료적인 표현은 "목 염좌"라고 하는 것이 의료진과의 소통을 정확하게 할 수 있는 방법이라 생각돼요.
목 염좌 원인 이런 상태는 목이 가지고 있는 운동 범위의 정상적인 한계를 넘어 섰을 때 발생하는 경향이 있어요. 잠을 자면...
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원문 링크 : 목 삐었을 때 증상, 1~3도까지의 목 염좌 등급