감초의 건강상의 장점과 잠재적 부작용 및 주의 사항

감초 뿌리에는 항산화, 항균, 항염증 완화에 도움을 주는 글리시리진과 같은 유익한 화합물이 있어요. 위산 역류를 비롯해 여러 가지 건강상의 이점이 있을 수 있어요.

감초는 아시아뿐 아리나 남부 유럽과 중동에서까지 자라는 Glycyrrhiza glabra의 뿌리에서 나와요. 이 식물 허브를 약용으로 사용한 기록은 고대 이집트까지 거슬러 올라가는데요.

그곳에서 뿌리는 파라오를 위한 달콤한 음료로 만들어졌어요. 그래서 "약방의 감초"라는 말 처럼, 현재는 다양한 질병 치료에 도움을 주고 맛이 나는 사탕과 음료, 의약품의 성분으로도 사용되고 있어요.

감초 뿌리에는 거의 300가지의 천연 화합물이 들어 있지만 그중 주요 활성 화합물은 글리시리진이에요. 그런데 이 성분은 일부 발생 가능한 부작용 또한 가지고 있답니다.

그래서 최근에 일부 제품에서는 글리시리진을 제거하고 탈글리시리진화 된 감초(DGL)을 사용하기도 해요. 감초 뿌리의 잠재적인 이점 피부 상태에 도움 여러 연구에서 이 추출물이 여...