튼 살 스트레치 마크 예방에 도움이 되는 팁

튼 살은 피부에 움푹 파인 모양의 줄무늬 선이 생기는 현상입니다. 초기에는 빨간색 계열로 나타나고 시간이 지나면서 흰색 계열 피부색으로 변하게 됩니다.

이 튼 살은 여성의 경우 임신 기간 동안 가장 많이 발생하는데 유전적인 요인도 있고 물리적인 요인도 있습니다. 갑자기 체중이 느는 경우 남녀 모두에게 발생하는 증상이기도 합니다.

튼 살이 가장 잘 생기는 부위는 가슴, 엉덩이, 허벅지, 팔 뚝 등입니다. 오늘은 어느 순간 보기 싫게 찾아오는 스트레치 마크를 미리 예방할 수 있는 방법에 대해 정리해 보겠습니다.

jancanty, 출처 Unsplash 체중 조절 임신 여부와 관계없이 튼 살을 예방하기 위해 가장 적극적으로 해줘야 하는 부분은 건강한 정도의 체중을 유지하는 것입니다. 급격한 체중 증가로 인해 피부에 장력이 발생하고 각질이 많이 떨어져 나가게 되면 튼 살이 빠른 속도로 생길 수 있습니다.

반대로 급격한 체중 감량으로도 스트레치 마크가 발생할 수 있습니다. 간혹 사춘기를 보내...