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몇몇은 하찮은 것이라고 생각해 대충하는데요,, 그러면 크게 성장할 수 없어요! 마사지 관련 소식, 차근차근 하나씩 배워가면서 빅피쳐를 재현하도록 해봐요.

마사지 기법 중 진동법은 이름 그대로 손으로 시술 부위를 압박하거나 잡은 후 손을 움직여 진동을 마사지 받는 이에게 전달하는 방법입니다. 진동법을 한 후에는 어루만져 정리해주는 게 일반적이에요.

뿐만 아니라 압박법은 손가락 끝을 이용해 근육을 3~5초 정도 길게 누르는 방법입니다. 근육의 압박이나 과민에서 오는 통증을 해소해주는 역할을 한다고 하네요.

또한 손가락과 손바닥으로 피부를 강하게 밀거나 문지르는 것을 강찰법이라고 부릅니다. 이때 문지르는 강도가 약하면 ...