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맛있는 디톡스 쥬스를 제작하기 위해 브로콜리와 당근, 토마토를 삶아줍니다. 삶은 채소를 식힌 후 과일과 다같이 착즙해 주면 되는데요.

착즙할 때 요구르트를 넣어준다면 유산균이 풍부해지고 맛도 좋아져요. 디톡스 쥬스를 맛있게 만들기 위해서 당근을 활용할 수 있습니다.

파인애플과 강황은 염증으로 우리의 신체 세포를 지키는 효능이 있는데 거기에 당근을 추가해 갈아 만든 디톡스 주스는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부해요. 디톡스 주스를 만들 때 사과나 바나나 한쪽을...