운중동한의원 | 풀리지 않는 만성피로 원인과 해결법

안녕하세요. 운중동한의원 사계미인한의원입니다.

이제 2026년이 바짝 다가왔습니다. 한해를 잘 마무리하고, 다가오는 새해를 활기차게 맞으시기 바랍니다.

그런데, 아무리 시작을 잘하고 싶어도 만성피로 피로회복이 되지 않으면 새해를 기운차게 맞기는 어렵겠지요. 이렇게 일상의 발목을 잡는 만성피로, 아무리 쉬어도 쉰 거 같지 않고 잠을 자도 여전히 피곤한 증상이 이어집니다.

몸에 좋다는 각종 영양제를 챙겨 먹어봐도 별로 기운이 나는 것 같지도 않다면 오늘 포스팅을 잘 읽어보시기 바랍니다. 오늘은 현대인의 고질병이라 불리는 '만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)'에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.

만성피로 원인 단순히 "좀 쉬면 낫겠지"라고 생각했던 피로가 6개월 이상 지속된다면, 그것은 몸이 보내는 마지막 구조 신호일 수 있습니다. 한의학에서는 만성피로를 '허로(虛勞)'의 범주로 봅니다.

이는 오장육부의 기운이 쇠하고 정혈이 부족해진 상태를 의미하는데, ...