피로와 걱정을 예방하고 활력을 높이는 6가지 법칙

2023년 7월 3일 데일 카네기의 자기 관리론 누적된 피로를 고민하고 해결하고자 한다. 걱정은 완전히 이완 상태에서 존재 할 수 없다.

자주 쉬어라 피곤해지기 전에 하루에 5~10분 낮 시간가에 쉬는 습관을 가져라 비타민제 피로회복제보다 훨씬 더 효과가 있을 것이다. 성공한 사람들은 하루 16시간을 일을 하고도 피곤하지 않았다 자신에 피로를 푸는 방법을 찾아라...