드디어 마감하는 1주 마지막날~ 7일차가 되었습니다!! 이 날은 위기의 순간들이....
많이 닥쳐왔는데요~ 그래도 나름(?) 잘 이겨내었습니다!
이 날의 공복몸무게는 50.7kg 입니다~ 전날보다 100그램 늘었네요 ㅎㅎ 배부르게 점심을 먹었던 것 치고는 제법 괜찮은 결과입니다~ 주일 아침이라 바빠서 일어나자마자 씻고 애들 씻기고 머리카락 말려주고 나가기 직전에 단백질쉐이크 한잔 점심으로 김밥과 쌀국수가 나와서 정말 먹고 싶었지만! 참고 단백질쉐이크를 먹었습니다!
그리고 오후 간식도 단백질쉐이크! 원래 점심을 먹어야하지만 오늘은 가족들과의 외식이 있으므로 저녁을 먹기로 하고 단백질쉐이크로 대체했는데~ 이게 해보니까 ㅎㅎ 점심을 먹어야 하루가 그나마 에너지 있게 보내지는걸 느꼈어요!
그리고 위기가 왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 동생이 대전에 갔다가 사온 성심당 딸기케이크.... 어떻게든 먹어보고 싶어서 허용식품인지 아무리 검색해보아도 ㅎㅎ 절대적으로 불가식품이라 포기~~ 그림의 케이크 ㅜㅜㅜㅜㅜ...
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스위치온다이어트7일차후기
