스위치온 다이어트 중에도 카페에 갈 수 있을까?

많은 사람들이 이야기 합니다. 다이어트를 하려면 인간관계를 포기해야 한다.

여러분은 그게 가능하신가요? 저는 극E라서 집에만 있으면 너무 스트레스가 커요 ㅠㅠ 너무 심심하기도 하구요~~ 그래서 스위치온 다이어트를 다시 시작했지만 즐거운 모임이나 수다타임은 포기할 수 없는 저!

갑자기 너무 궁금해서 알아봤어요~ 스위치온 다이어트를 하면서도 카페를 갈 수 있을까요? 정답은 "가능하지만 메뉴 선택이 중요하다!"

입니다. 다이어트 단계에 따라 허용되는 음식이 다르므로, 아래 가이드라인을 참고하세요!

1단계 (1주차) - 가장 엄격한 기간 ️ 마셔도 되는 음료: 아메리카노 (무가당) 블랙커피 허브티 피해야 할 음료: 라떼 (우유, 두유 포함) 시럽 추가된 커피 프라푸치노, 스무디 등 성공을 위해서 왠만하면 그냥 아메리카노 드세요~~ 평생 못 마시는 거 아니고! 그냥 한달만 참아보아요~ 2단계 ( 2~4주차) - 조금 완화된 기간 이 단계에서는 식사와 함께 카페 이용이 가능해져요!...