혼자 잘해주고 상처받지 마라 - 유은정

방정리하다보니까 뭔 책이 하나가 툭 튀어나옴 공부도 하기싫고 해서 청소 끝내놓고 쓰윽 정독.. 나이를 먹고, 관계를 거듭할수록 하나의 결론에 가까워진다.

사람에게 너무 잘해주지 말자. 어릴 때는 몰랐다.

누군가에게 진심을 다하면 그 진심이 그대로 돌아올 거라 믿었다. 내가 먼저 챙기고, 먼저 연락하고, 먼저 양보하면 상대도 그렇게 해줄 거라 생각했다.

그런데 세상은 그렇게 단순하지 않았다. 진심을 다하면 당연한 사람이 되고, 양보를 반복하면 만만한 사람이 된다.

마음을 다 꺼내 보여줄수록 오히려 가벼운 사람이 된다. 그래서 배웠다.

적당히. 적당히 잘해주고.

적당히 친절하고. 적당히 선을 긋고.

적당히 관심을 두되, 적당히 무심한 척도 하면서. 그렇게 사는 게 서로를 위한 거라는 걸, 수많은 관계의 잔해 속에서 겨우 알게 됐다.

이 책은 딱 그 지점에서 출발한다. 저자 유은정은 정신과 전문의다.

자존감 심리치료센터를 운영하면서 수많은 사람들을 만났고, 그 사람들 대부분이 비슷한 패턴...