Healthier but Tastier Life AVENA 안녕하세요 프리미엄 그레인 그로서리 아브나입니다 :) 다이어트만 시작하면 3일차부터 과자가 먹고 싶어진다구요? 다른건 다 참아도 달콤한 간식이 자꾸 자꾸 생각나신다구요?
다이어트를 하다 보면 평소보다 먹는 양이 줄어들어 가만히 있다보면 입이 너무 심심하고 자연스럽게 달콤한 간식들이 생각나곤하지요! #다이어트간식 #건강간식 #그래놀라 #두부과자 #동결건조야채칩 #간식 #다이어트 우리의 다이어트를 방해하는 달고 짠 시중의 많은 간식들 자꾸 기존의 식습관으로 돌아가고 싶어지는것이 다이어트를 하게되면 나타나는 자연스러운 현상인데요 극단적인 다이어트를 하게 되면 음식에 대한 관심이나 생각이 평소보다 더 많이 들기 때문에 금지된 음식에 대한 욕구가 더 강해질 수 있습니다.
또한 다이어트로 쌓인 스트레스를 해소하기 위해 즉각적으로 만족감을 주는 바삭한 식감이나 달콤한 맛을 가진 과자들이 계속 먹고 싶은 것이죠. 이럴 때는 억지로 참으려고...
