성인 고열, 미열 열 내리는 방법 총정리

안녕하세요, 별다만걸입니다. 오늘은 우리가 평소에 자주 경험하는 '미열'와 '고열'에 대한 이야기를 해보려고 합니다.

사실 미열과 고열의 기준은 많은 사람들에게 혼동을 줄 수 있는 주제 중 하나인데요, 이 글을 통해 명확하게 이해하고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 체온 측정과 기준 체온을 측정할 때, 측정 시간, 측정 부위, 운동량 등에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

그러나 성인의 정상 체온 기준은 다음과 같습니다. 정상 체온 : 36.9도~37.5도 성인 미열 : 37.5~ 38도 성인 고열 : 38도 이상 외출에서 돌아온 경우 30분 이상 실내에 있다가 측정을 하세요.

움직이지 않고 정지한 상태에서 측정 전자체온계는 혀 밑, 겨드랑이, 직장에서 체온을 측정(겨드랑이 비추천) 고막체온계는 센서 부분이 손상되지 않도록 유지관리 체온은 보통 아침에는 약간 낮고, 활동적인 오후에는 조금 더 높으며, 수면 중에는 낮아집니다. 임신 중인 경우 정상 체온보다 조금 높을 수도 ...