잠 못 드는 밤이 계속되면 일상이 무너지는 건 시간문제죠. 저도 불면증으로 고생하며 약에 의존할까 고민하던 차에 우연히 흑하랑상추를 알게 됐습니다.
고등학생 때 상추먹으면 졸리다고, 저녁밥 먹을 때 안먹었던 기억이 나더라구요 처음엔 '그냥 상추 아닌가?' 싶었지만, 직접 경험한 결과는 놀라웠어요.
오늘은 제가 조사한 흑하랑상추로 숙면을 찾아가는 과정과 효과적인 섭취법을 공유하려 합니다. 흑하랑상추, 일반 상추와는 다른 특별함 흑하랑상추는 이름처럼 검붉은 색이 특징인 적색 계열 상추입니다.
일반 상추와 달리 씁쓸함이 적고 베리향이 은은하게 나는 것이 가장 큰 차이점이에요. 제가 처음 접했을 때도 "이게 정말 상추인가?"
싶을 정도로 맛이 부드러웠습니다. 가장 놀라웠던 건 흑하랑상추가 가진 락투신 성분이 일반 상추보다 최대 124배 이상 많다는 점이었어요.
락투신은 천연 진통 및 항염 성분으로 자연스러운 수면 유도에 도움을 줍니다. 멜라토닌 보충제를 고민하셨다면, 자연 식품인 흑하랑상추...
