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"왜 이렇게 몸이 무겁지?" 우리 몸의 '숨겨진 비밀' 혹시 이런 날 없으신가요?
분명 어제 잠도 잘 잤는데, 아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어있고, 종일 머리가 맑지 않고 안개가 낀 것처럼 멍합니다 특히 하루 종일 의자에 앉아 일하고 퇴근할 때쯤엔 다리가 천근만근 무겁고, 온몸이 찌뿌둥하죠. 이런 증상과 관련한 스탠포드 의대 교수(앤드루 후버만)의 아주 흥미로운 영상을 소개해 드릴게요.
우리 몸의 '림프 시스템'에 대한 이야기입니다. 우리 몸의 '청소부', 하지만 '펌프'가 없습니다 이 '림프 시스템'이라는 게, 쉽게 말해 우리 몸의 '폐기물 처리 시스템'입니다 우리 몸의 세포들이 쓰고 남은 찌꺼기, 노폐물, 독소들을 싹 수거해서 몸 밖으로 내보내는 아주 중요한 역할을 하죠.
그런데 여기서 충격적인 사실을 알게 됐습니다. 우리 혈관은 '심장'이라는 강력한 펌프가 있어서 혈액을 온몸으로 뿜어주잖아요?
하지만 이 림프 시스템에는...
